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Ready chicken medley pouch, chicken medley

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Ready chicken medley pouch, chicken medley enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 145 g (145 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

145kcal pro 100 g
3,5 gProtein
28,3 gKohlenhydrate
2,4 gFett
210kcal in Serving, 1 cup, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 503 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,3 g 10 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,69 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 20,7 µg2 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 2,8 mg17 %
Folat (B9) L 22 µg6 %
Calcium L 28 mg2 %
Eisen L 0,74 mg4 %
Kalium L 152 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 15 %145kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)17 %Folat (B9)6 %Eisen4 %Kalium3 %Vitamin A2 %Calcium2 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker0,69 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium503 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L69 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 145 kcal145 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 28,3 g28,3 g
Fett 2,4 g2,4 g
Ballaststoffe 2,8 g2,8 g
Zucker 0,69 g0,69 g
Natrium 503 mg503 mg

Produktdetails

Barcode
0054800344482
Portion laut Etikett
1 cup (145 g)
Kategorie
Gerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water; whole grain parboiled brown rice; whole grain rye; whole grain red rice; canola and/or sunflower oil; hydrolyzed soy protein; salt; vegetables* (spinach, garlic, onion, parsley); corn syrup; sugar; non-fat milk*; autolyzed yeast extract; whole milk solids; torula yeast; chicken flavor*+ ++ [chicken fat, chicken broth, gelatin (beef), salt, natural flavor]; whey (milk); parmesan cheese* (milk, salt, cultures, enzymes); spices; turmeric (color); natural flavor; rosemary extract for freshness.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzZuckerMilchHefeKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2549218. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0054800344482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ready chicken medley pouch, chicken medley?

100 g Ready chicken medley pouch, chicken medley haben 145 kcal. Serving, 1 cup, 145 g (145 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Ready chicken medley pouch, chicken medley?

Ready chicken medley pouch, chicken medley enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 cup, 145 g (145 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ready chicken medley pouch, chicken medley?

Ready chicken medley pouch, chicken medley hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,69 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ready chicken medley pouch, chicken medley?

Ready chicken medley pouch, chicken medley enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ready chicken medley pouch, chicken medley?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ready chicken medley pouch, chicken medley?

100 g enthalten 503 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.