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Raspberry/blackberry filled cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marinela

Raspberry/blackberry filled cookies enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 34 g (34 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Eisen, 40 % des Tageswerts für Zink und 29 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

441kcal pro 100 g
2,9 gProtein
64,7 gKohlenhydrate
17,6 gFett
150kcal in Serving, 1 PIECE, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,3 g 52 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 147 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,7 g 24 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 26,5 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 265 µg29 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 1,2 mg7 %
Folat (B9) L 34 µg9 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 7,9 mg44 %
Zink L 4,4 mg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 37 %441kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen44 %Zink40 %Vitamin A29 %Folat (B9)9 %Riboflavin (B2)8 %Niacin (B3)7 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker26,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett17,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium147 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L882 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 441 kcal441 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 64,7 g64,7 g
Fett 17,7 g17,6 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 26,5 g26,5 g
Natrium 147 mg147 mg

Produktdetails

Marke
Marinela
Barcode
0074323735017
Portion laut Etikett
1 PIECE (34 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, filling [high fructose syrup, sugar, raspberry puree, blackberry puree, dehydrated apple, citric pulp, corn starch, sodium alginate, pectin citric acid, artificial flavor, calcium citrate, sodium benzoate (preservative), caramel color, artificial color (blue 1)], partially hydrogenated palm oil, water, glucose, sugar, iodised salt, artificial and natural flavor, maltodextrin, ferrous fumarate, zinc citrate, vitamin a palmitate, artificial color (yellow 5, red 40), thiamin mononitrate, riboflavin, niacin, folic acid, ferrous sulfate, zinc oxide.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerSalzApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2439011. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0074323735017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspberry/blackberry filled cookies?

100 g Raspberry/blackberry filled cookies haben 441 kcal. Serving, 1 PIECE, 34 g (34 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Raspberry/blackberry filled cookies?

Raspberry/blackberry filled cookies enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 PIECE, 34 g (34 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry/blackberry filled cookies?

Raspberry/blackberry filled cookies hat 64,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 26,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raspberry/blackberry filled cookies?

Raspberry/blackberry filled cookies enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raspberry/blackberry filled cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (44 % DV), Zink (40 % DV) und Vitamin A (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raspberry/blackberry filled cookies?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.