Wie viele Kalorien hat Raisin Walnut Apple Bar?

100 g Raisin Walnut Apple Bar haben 282 kcal. Serving, 1.0 bar, 71.0 g (71 g): etwa 200 kcal.

Ist Raisin Walnut Apple Bar proteinreich?

Raisin Walnut Apple Bar enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1.0 bar, 71.0 g (71 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raisin Walnut Apple Bar?

Raisin Walnut Apple Bar hat 49,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raisin Walnut Apple Bar?

Raisin Walnut Apple Bar enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raisin Walnut Apple Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raisin Walnut Apple Bar?

100 g enthalten 155 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raisin Walnut Apple Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Trader Joe's

Raisin Walnut Apple Bar enthält 282 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 bar, 71.0 g (71 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

282kcal pro 100 g

14,1 gProtein

49,3 gKohlenhydrate

3,5 gFett

200kcal in Serving, 1.0 bar, 71.0 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	282 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	155 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,3 g	18 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	8,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	70,4 mg	5 %
Eisen L	3,5 mg	20 %
Kalium L	169 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker8,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium155 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00001427
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1.0 bar (71.0 g)
Kategorie: Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nutrition Facts 8 servings per container serving size 1 bar (71g) unt per serving lories 200 % Daily Value* 25g 3% ed Fat 0g 0% 0g 1 0mg 0% 5% drate 35g 13% 5g 18% 6g ag Added Sugars 0% UNBLEACHED HIGH GLUTEN ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, RAISINS, WHEAT BRAN, VITAL WHEAT GLUTEN, WHOLE WHEAT FLOUR, WALNUTS, DRIED APPLES, DATE PASTE, HONEY, YEAST, CINNAMON, SALT, GUAR GUM, MONOCALCIUM PHOSPHATE CONTAINS WHEAT, WALNUT MAY CONTAIN EGG, SOY, SESAME DIST , SOLD EXCLUSIVELY BY: TRADER JOE'S, MONROVIA, CA 91016 0% 4% 15% 2% ng lue (DV) tells you how much a nutrient at food contributes to a daily diet 2,000 day is used for general nutrition advice SKU# 000142 '0000"1427 TRADEX JOES Raisin Matest hate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Apfel Honig Hefe Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit & Nut Biscotti From the Abbot's Table	282	4,2 g	45,1 g	9,9 g
Donut Meal Prep	282	14,5 g	28,2 g	12,7 g
PROTEIN donut MEAL PREP FOR YOU	282	14,5 g	28,2 g	12,7 g
Protein Donut - Skoreo MP4U	282	14,5 g	27,3 g	12,7 g
Strawberry Protein Donut Meal Prep For You	282	13,6 g	26,2 g	13,6 g
Rye & Poppy seed sourdough The Bread Factory	282	9,6 g	55 g	4,3 g
Mochi Donut Mochinut	282	3,9 g	50 g	7,7 g
Nutren Société des Produits Nestlé	282	20 g	19 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00001427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.