Wie viele Kalorien hat Protein Recovery?

100 g Protein Recovery haben 376 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 188 kcal.

Ist Protein Recovery proteinreich?

Protein Recovery enthält 42 g Protein pro 100 g (84 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Recovery?

Protein Recovery hat 48,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Recovery?

Protein Recovery enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Recovery?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (92 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Pantothensäure (B5) (60 % DV), Vitamin C (53 % DV) und Vitamin E (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Recovery?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Recovery

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Applied Nutrition

Protein Recovery enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 92 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 60 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

42 gProtein

48,4 gKohlenhydrate

1,4 gFett

188kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,4 g	18 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	42 g	84 %
Vitamin C L	48 mg	53 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,2 mg	92 %
Pantothensäure (B5) L	3 mg	60 %
Eisen L	4,8 mg	27 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Kalium L	600 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein42 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Applied Nutrition
Barcode: 5056555201558
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey Protein Puffies Prozis	376	47 g	43 g	1,7 g
Vegan Wondershake Protein Works	376	80 g	7,6 g	2,4 g
Mass matrix Protein	376	26 g	58 g	5,1 g
Tropical mix Grape Tree	376	7,4 g	47 g	18 g
Essential whey protein Vanilla Bulk	376	59 g	26 g	3,6 g
NRGY Regen Enduranz	376	32,7 g	55,2 g	1,7 g
ISO Whey Zero Bio Tech USA	376	83 g	4,6 g	2,6 g
Protein powder Vital	376	80 g	19,2 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5056555201558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.