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Protein Penne pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Prince

Protein Penne pasta enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Folat (B9), 60 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 30 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

339kcal pro 100 g
17,9 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
190kcal in Serving, 0.667 cup, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,71 mg60 %
Riboflavin (B2) L 0,3 mg23 %
Folat (B9) L 286 µg71 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 5,4 mg30 %
Kalium L 214 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 4 %339kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)71 %Thiamin (B1)60 %Eisen30 %Riboflavin (B2)23 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium116 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 339 kcal339 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kohlenhydrate 67,9 g67,9 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 8,9 g8,9 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 116 mg116 mg

Produktdetails

Marke
Prince
Barcode
0041129995884
Portion laut Etikett
0.667 cup (56 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041129995884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2774322. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Penne pasta?

100 g Protein Penne pasta haben 339 kcal. Serving, 0.667 cup, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.

Ist Protein Penne pasta proteinreich?

Protein Penne pasta enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.667 cup, 56 g (56 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Penne pasta?

Protein Penne pasta hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein Penne pasta?

Protein Penne pasta enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Penne pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (71 % DV), Thiamin (B1) (60 % DV), Eisen (30 % DV) und Riboflavin (B2) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Penne pasta?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.