Wie viele Kalorien hat Protein 13g Complete Plant Protein (original)?

100 g Protein 13g Complete Plant Protein (original) haben 54 kcal. Serving, 240 ml (240 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Protein 13g Complete Plant Protein (original)?

Protein 13g Complete Plant Protein (original) enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 240 ml (240 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein 13g Complete Plant Protein (original)?

Protein 13g Complete Plant Protein (original) hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein 13g Complete Plant Protein (original)?

Protein 13g Complete Plant Protein (original) enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein 13g Complete Plant Protein (original)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein 13g Complete Plant Protein (original)?

100 g enthalten 83,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein 13g Complete Plant Protein (original)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Silk

Protein 13g Complete Plant Protein (original) enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

54kcal pro 100 g

5,4 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

1,9 gFett

130kcal in Serving, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54,2 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,21 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	83,3 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	4 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,83 g	2 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Calcium L	196 mg	15 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	95,8 mg	8 %
Kalium L	154 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,21 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium83,3 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Produktdetails

Marke: Silk
Barcode: 0036212081377
Portion laut Etikett: 240 ml
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soymilk (water, soybeans), soy protein isolate, cane sugar, calcium carbonate, vitamin E acetate, vitamin A palmitate, vitamin D2, vitamin B12, riboflavin (B2), potassium iodide, dipotassium phosphate, sea salt, gellan gum, sodium ascorbate (vitamin C to protect freshness), natural flavor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mizunara whiskey barrel aged shoyu Haku	54	8,3 g	8,3 g	0 g
796999002001 Medosweet Farms	54	3,3 g	5,4 g	2,1 g
Silk Protein Silk	54	5,4 g	3,3 g	1,9 g
Vanilla Rocking Protein Builder Max Protein Shake Shamrock Farms	54	8,3 g	3,3 g	1 g
Rockin’ Protein Shake Max Shamrock Farms	54	8,3 g	3,3 g	1 g
Rockin’ Protein Protein Shake Max Shamrock Farms	54	8,8 g	3,3 g	0,63 g
Rockin Protein Max Shake Shamrock Farms	54	8,8 g	3,3 g	1 g
Horchata & Canela Mama Tere	54	0,83 g	10,4 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0036212081377. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.