propo
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ロート製薬
Propo enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 60 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 694 % des Tageswerts für Vitamin C, 313 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 312 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 372 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 544 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,2 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 62,5 g | 125 % |
| Vitamin C L | 625 mg | 694 % |
| Vitamin D L | 26,9 µg | 135 % |
| Riboflavin (B2) L | 3,8 mg | 288 % |
| Pantothensäure (B5) L | 15,6 mg | 312 % |
| Vitamin B6 L | 3,8 mg | 221 % |
| Vitamin B12 L | 7,5 µg | 313 % |
| Calcium L | 1.250 mg | 96 % |
| Magnesium L | 406 mg | 97 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 75 %
- Kohlenhydrate 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein62,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium544 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ロート製薬
- Barcode
- 4987241192205
- Portion laut Etikett
- 16 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat propo?
100 g propo haben 372 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 60 kcal.
Ist propo proteinreich?
Propo enthält 62,5 g Protein pro 100 g (125 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat propo?
Propo hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat propo?
Propo enthält 0 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält propo?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (694 % DV), Vitamin B12 (313 % DV), Pantothensäure (B5) (312 % DV), Riboflavin (B2) (288 % DV) und Vitamin B6 (221 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat propo?
100 g enthalten 544 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4987241192205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.