Polvorones
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Marinela
Polvorones enthält 474 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 19 g (19 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Folat (B9), 29 % des Tageswerts für Zink und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 474 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,3 g | 26 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 184 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,4 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,1 g | 42 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 168 µg | 42 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Kalium L | 53 mg | 1 % |
| Zink L | 3,2 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium184 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,3 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 105 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 474 kcal | 474 kcal |
| Protein | 5,3 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 68,4 g | 68,4 g |
| Fett | 21,1 g | 21 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 0 g |
| Zucker | 21,1 g | 21 g |
| Natrium | 184 mg | 184 mg |
Produktdetails
- Marke
- Marinela
- Barcode
- 0074323092066
- Portion laut Etikett
- 1 serving (19 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour, Sugar, Vegetable Shortening [Canola Oil, Palm Oil], Water, Leavening [Ammonium Bicarbonate, Baking Soda], Salt, Soy Lecithin, Sodium Stearoyl Lactylate, Natural And Artificial Flavor, Enrichment [Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Niacin, Folic Acid, Reduced Iron, Zinc Oxide].
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzRaps (Rübsenöl)Palmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Polvorones?
100 g Polvorones haben 474 kcal. Serving, 1 serving, 19 g (19 g): etwa 90 kcal.
Wie viel Protein hat Polvorones?
Polvorones enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 19 g (19 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Polvorones?
Polvorones hat 68,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 21 g Zucker.
Wie viel Fett hat Polvorones?
Polvorones enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Polvorones?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (42 % DV), Zink (29 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Polvorones?
100 g enthalten 184 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2165143. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0074323092066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.