Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar?

100 g Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar haben 419 kcal. Serving, 0.5 bar, 43 g (43 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar?

Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 bar, 43 g (43 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar?

Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 18,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar?

Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 10,5 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar?

100 g enthalten 151 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bobo's

Peanut Butter Chocolate Chip Oat Bar enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 bar, 43 g (43 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pro 100 g

7 gProtein

60,5 gKohlenhydrate

16,3 gFett

180kcal in Serving, 0.5 bar, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	419 kcal
Fett gesamt L	16,3 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,5 g	53 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	151 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,5 g	22 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	18,6 g
Zugesetzter Zucker L	23,3 g	47 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	235 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe4,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker18,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett16,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium151 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	419 kcal	419 kcal
Protein	7 g	7 g
Kohlenhydrate	60,5 g	60,5 g
Fett	16,3 g	16,3 g
Ballaststoffe	4,7 g	4,7 g
Zucker	23,3 g	18,6 g
Natrium	140 mg	151 mg

Produktdetails

Marke: Bobo's
Barcode: 0829262001828
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 0.5 bar (43 g)
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain rolled oats, brown rice syrup, coconut oil, cane sugar, chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, vanilla extract), peanuts, vegetable glycerin, xanthan gum, sea salt, vitamin e

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Kokosöl Zucker Erdnuss Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chewy granola bars Junkless	419	6,5 g	67,7 g	12,9 g
Junkless Chewy Granola Bars Oats & Honey Junkless	419	6,5 g	67,7 g	11,3 g
Junkless Cheyw Granola Bars Cinnamon Roll Junkless	419	6,5 g	67,7 g	11,3 g
Crunchy Biscuit Muesli Chocolade Lidl	419	7,6 g	58,5 g	14,7 g
Cereal Bars 5 Cereals Banana / Dark Chocolate Aptonia	419	5,1 g	68 g	13 g
Bobo's Peanut Butter Chocolate Chip Oatmeal Bar Bobo's	419	7 g	69,8 g	16,3 g
Baretti di cereali Barilla	419	11,5 g	48 g	17 g
Bars for breakfast Eat Natural	419	13,5 g	46,6 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0829262001828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628309. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.