Original Potato Chips, Original
Verpacktes Produkt Snacks LAY'S
Original Potato Chips, Original enthält 571 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (533 kcal pro 100 g).
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin B6, 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 26 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 571 kcal | |
| Fett gesamt L | 35,7 g | 46 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,6 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin C L | 21,4 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Vitamin B6 L | 0,71 mg | 42 % |
| Folat (B9) L | 29 µg | 7 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 71 mg | 6 % |
| Kalium L | 1.210 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Fett35,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium500 mgunter dem Median für Snacks (Median 607 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- LAY'S
- Barcode
- 0028400002707
- Portion laut Etikett
- 1 ONZ
- Kategorie
- Chips-Prezeln-Snacks
Zutaten
POTATOES, VEGETABLE OIL (SUNFLOWER, CORN, AND/OR CANOLA OIL), AND SALT.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Original Potato Chips, Original?
100 g Original Potato Chips, Original haben 571 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 160 kcal.
Wie viel Protein hat Original Potato Chips, Original?
Original Potato Chips, Original enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 ONZ (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Original Potato Chips, Original?
Original Potato Chips, Original hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Original Potato Chips, Original?
Original Potato Chips, Original enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Potato Chips, Original?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (42 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Kalium (26 % DV) und Vitamin C (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Original Potato Chips, Original?
100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1600943. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL POTATO CHIPS, ORIGINAL". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.