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Organic reduced fat milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Organic reduced fat milk enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

58kcal pro 100 g
4,2 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
2,1 gFett
140kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58,3 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 62,5 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 62,4 µg7 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Vitamin B12 L 0,62 µg26 %
Calcium L 146 mg11 %
Eisen L 0 mg0 %
Phosphor L 104 mg8 %
Kalium L 192 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 32 %58kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1226 %Riboflavin (B2)16 %Calcium11 %Phosphor8 %Vitamin A7 %Kalium4 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
  • Fett2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Natrium62,5 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 58 kcal58,3 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 5,8 g5,8 g
Fett 2,1 g2,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5,4 g5,8 g
Natrium 62 mg62,5 mg

Produktdetails

Barcode
0742365006784
Portion laut Etikett
1 cup (240 ml)
Kategorie
Milch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grade a reduced fat organic milk, grade a nonfat organic milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2757866. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0742365006784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic reduced fat milk?

100 g Organic reduced fat milk haben 58 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Organic reduced fat milk?

Organic reduced fat milk enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic reduced fat milk?

Organic reduced fat milk hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic reduced fat milk?

Organic reduced fat milk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic reduced fat milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (26 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic reduced fat milk?

100 g enthalten 62,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.