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Orange Flavored Cookies, Orange

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MARIO

Orange Flavored Cookies, Orange enthält 433 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 7 Cookies (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 104 % des Tageswerts für Niacin (B3), 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 77 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

433kcal pro 100 g
6,7 gProtein
76,7 gKohlenhydrate
10 gFett
130kcal in 7 Cookies (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 567 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,7 g 28 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 23,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin C L 20 mg22 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1 mg77 %
Niacin (B3) L 16,7 mg104 %
Calcium L 103 mg8 %
Eisen L 10 mg56 %
Kalium L 107 mg2 %
Zink L 6,7 mg61 %
Iodin L 60 µg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 21 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)104 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)77 %Zink61 %Eisen56 %Iodin40 %Vitamin C22 %Calcium8 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker23,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium567 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (3)
Vitamin A, IE L7.470 IU
Vitamin E L7 mg_ATE
Folsäure L650 µg

Produktdetails

Marke
MARIO
Barcode
0850001288033
Portion laut Etikett
7 Cookies
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

WHEAT FLOUR (FERROUS FUMARATE, ZINC OXIDE, NIACINAMIDE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN AND FOLIC ACID), SUGAR, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, VEGETABLE OIL (PALM OLEIN, PALM AND PALM STEARIN), CORN STARCH, IODIZED SALT, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), VEGETABLE OIL (CANOLA), EMULSIFIER (PROPYLENE GLYCOL MONOSTEARATE, GLYCERYL MONOSTEARATE, SODIUM-2-STEAROYL LACTILATE), ARTIFICIAL FLAVOR, SODIUM BISULFITE (PRESERVATIVE), ENZYMES (BACTERIAL AMYLASE, BACTERIAL PROTEASE), ARTIFICIAL COLORS (FD & C YELLOW NO.6, FD & C YELLOW NO.5) ASCORBIC ACID, TOCOPHEROL ACETATE, PYRIDOXINE HYDROCLORIDE, RETINYL PALMITATE, POTASSIUM IODIDE, CYANOCOBALAMIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2463156. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORANGE FLAVORED COOKIES, ORANGE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orange Flavored Cookies, Orange?

100 g Orange Flavored Cookies, Orange haben 433 kcal. 7 Cookies (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Orange Flavored Cookies, Orange?

Orange Flavored Cookies, Orange enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 7 Cookies (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orange Flavored Cookies, Orange?

Orange Flavored Cookies, Orange hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Orange Flavored Cookies, Orange?

Orange Flavored Cookies, Orange enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Orange Flavored Cookies, Orange?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (104 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (77 % DV), Zink (61 % DV) und Eisen (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Orange Flavored Cookies, Orange?

100 g enthalten 567 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.