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Old Fashioned Whole Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Big Y

Old Fashioned Whole Wheat Bread enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Old Fashioned Whole Wheat Bread von Big Y, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pro 100 g
9,3 gProtein
41,9 gKohlenhydrate
3,5 gFett
100kcal in Serving, 1 portion, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 488 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,9 g 15 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,079 mg6 %
Niacin (B3) L 2,8 mg17 %
Calcium L 93 mg7 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 13 %233kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)17 %Eisen14 %Calcium7 %Riboflavin (B2)6 %Kalium5 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium488 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 209 kcal233 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kohlenhydrate 39,5 g41,9 g
Fett 3,5 g3,5 g
Ballaststoffe 4,7 g7 g
Zucker 2,3 g2,3 g
Natrium 395 mg488 mg

Produktdetails

Marke
Big Y
Barcode
0018894462347
Menge
43 g
Portion laut Etikett
1 portion (43 g)
Kategorie
Brot und Backwaren
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, WHEAT GLUTEN, SOYBEAN OIL, MOLASSES, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: YEAST, SALT, WHEAT BRAN, VINEGAR, DOUGH CONDITIONERS (SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, ASCORBIC ACID), CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), YEAST

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzEssigHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2240321. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0018894462347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Old Fashioned Whole Wheat Bread?

100 g Old Fashioned Whole Wheat Bread haben 233 kcal. Serving, 1 portion, 43 g (43 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Old Fashioned Whole Wheat Bread?

Old Fashioned Whole Wheat Bread enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 43 g (43 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Old Fashioned Whole Wheat Bread?

Old Fashioned Whole Wheat Bread hat 41,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Old Fashioned Whole Wheat Bread?

Old Fashioned Whole Wheat Bread enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Old Fashioned Whole Wheat Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (17 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Old Fashioned Whole Wheat Bread?

100 g enthalten 488 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.