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Old fashion white bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Old fashion white bread enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 2 SLICES, 45 g (45 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Folat (B9), 22 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

244kcal pro 100 g
8,9 gProtein
48,9 gKohlenhydrate
2,2 gFett
110kcal in Serving, 2 SLICES, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 244 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,9 g 18 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 4,4 g 9 %
Protein L 8,9 g 18 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,22 mg17 %
Niacin (B3) L 3,6 mg22 %
Folat (B9) L 93 µg23 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 2,4 mg14 %
Kalium L 67 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 8 %244kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)23 %Niacin (B3)22 %Riboflavin (B2)17 %Calcium15 %Eisen14 %Kalium1 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium444 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,1 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L78 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 244 kcal244 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kohlenhydrate 48,9 g48,9 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 6,7 g4,4 g
Zucker 4,4 g4,4 g
Natrium 444 mg444 mg

Produktdetails

Barcode
0050400103092
Portion laut Etikett
2 SLICES (45 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, sugar, cellulose fiber, modified wheat starch, wheat gluten, yeast, salt, soybean oil, calcium sulfate, calcium propionate (preservative), monoglycerides, grain vinegar, datem, citric acid, monocalcium phosphate, soy lecithin, potassium iodate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalzEssig

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Protein Bread The Health Factory 244 16 g 42 g 1,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462003. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0050400103092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Old fashion white bread?

100 g Old fashion white bread haben 244 kcal. Serving, 2 SLICES, 45 g (45 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Old fashion white bread?

Old fashion white bread enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 2 SLICES, 45 g (45 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Old fashion white bread?

Old fashion white bread hat 48,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Old fashion white bread?

Old fashion white bread enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Old fashion white bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (23 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), Calcium (15 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Old fashion white bread?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.