Wie viele Kalorien hat Oat honey blenders cereal?

100 g Oat honey blenders cereal haben 385 kcal.

Wie viel Protein hat Oat honey blenders cereal?

Oat honey blenders cereal enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat honey blenders cereal?

Oat honey blenders cereal hat 84,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 18 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oat honey blenders cereal?

Oat honey blenders cereal enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oat honey blenders cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Eisen (77 % DV), Zink (52 % DV), Niacin (B3) (32 % DV) und Vitamin B6 (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oat honey blenders cereal?

100 g enthalten 359 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat honey blenders cereal

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Oat honey blenders cereal enthält 385 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 77 % des Tageswerts für Eisen und 52 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

7,7 gProtein

84,6 gKohlenhydrate

3,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	359 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	84,6 g	31 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	7,7 g	15 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,51 mg	30 %
Folat (B9) L	46 µg	12 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	13,8 mg	77 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	5,8 mg	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium359 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	51 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	385 kcal	385 kcal
Protein	7,7 g	7,7 g
Kohlenhydrate	84,6 g	84,6 g
Fett	3,8 g	3,9 g
Ballaststoffe	5,1 g	5,1 g
Zucker	17,9 g	18 g
Natrium	359 mg	359 mg

Produktdetails

Barcode: 0042400389934
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Chocolate Powder Godiva	385	6,9 g	72 g	7,8 g
Sour Brite candy, cane Trolli	385	0 g	92,3 g	0 g
Cookie Crisp Crunchy Brownie Nestlé	385	8,3 g	74 g	4,6 g
Peppermint Twists Candy Sathers	385	0 g	100 g	0 g
Gelatin Dessert Strawberry D'Gari	385	15,4 g	84,6 g	0 g
Quick Milk Magic Sipper Birthday Cake Quick Milk	385	0 g	96 g	0 g
toaster tarts FROSTED BROWN SUGAR & CINNAMON Millville	385	2,9 g	71,2 g	9,6 g
Mini Pumpkin Pies Favorite Day	385	4,4 g	45,2 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0042400389934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2022. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2482288. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.