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Nutraawell Spirali

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bambino

Nutraawell Spirali enthält 357 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Zink, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nutraawell Spirali von Bambino, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pro 100 g
12 gProtein
75 gKohlenhydrate
1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Thiamin (B1) L 0,16 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15 %
Niacin (B3) L 2,2 mg14 %
Folat (B9) L 13,6 µg3 %
Vitamin B12 L 0,14 µg6 %
Calcium L 3 mg0,2 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Zink L 1,7 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 3 %357kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink15 %Riboflavin (B2)15 %Niacin (B3)14 %Thiamin (B1)13 %Eisen13 %Vitamin B126 %Folat (B9)3 %Calcium0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bambino
Barcode
8904287001199
Menge
500g
Kategorie
Nudeln
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Durum Wheat Semolina / Rawa, Vitamins and Minerals Premix [Vitamin B3 (as Niacinamide), Iron (as Ferrous Sulphate), Zinc (as Zinc Sulphate), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Vitamin B9 (Folic Acid) & Vitamin B12 (Cyanocobalamin)].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904287001199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nutraawell Spirali?

100 g Nutraawell Spirali haben 357 kcal.

Ist Nutraawell Spirali proteinreich?

Nutraawell Spirali enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutraawell Spirali?

Nutraawell Spirali hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nutraawell Spirali?

Nutraawell Spirali enthält 1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nutraawell Spirali?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (15 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Niacin (B3) (14 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nutraawell Spirali?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.