Wie viele Kalorien hat Nesfit karamelli?

100 g Nesfit karamelli haben 374 kcal. Serving, 23.5 g (23,5 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Nesfit karamelli?

Nesfit karamelli enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 23.5 g (23,5 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nesfit karamelli?

Nesfit karamelli hat 68,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 24,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nesfit karamelli?

Nesfit karamelli enthält 8,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nesfit karamelli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (152 % DV), Pantothensäure (B5) (136 % DV), Vitamin B6 (83 % DV), Eisen (78 % DV) und Calcium (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nesfit karamelli?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nesfit karamelli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Nesfit karamelli enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 23.5 g (23,5 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (414 kcal pro 100 g).

100 g liefern 152 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 136 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 83 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

374kcal pro 100 g

6,4 gProtein

68,1 gKohlenhydrate

8,5 gFett

88kcal in Serving, 23.5 g (23,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	374 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,1 g	25 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	24,3 g
Zugesetzter Zucker L	13,4 g	27 %
Protein L	6,4 g	13 %
Thiamin (B1) L	1,8 mg	152 %
Pantothensäure (B5) L	6,8 mg	136 %
Vitamin B6 L	1,4 mg	83 %
Folat (B9) L	206 µg	51 %
Calcium L	702 mg	54 %
Eisen L	14 mg	78 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,8 g)
Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,3 g)
Zucker24,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett8,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13 g)
Natrium200 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 5900020033246
Menge: 23.5 g
Portion laut Etikett: 23.5 g
Kategorie: Getreideriegel für Schokolade
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tahıllar,[tam buğday (%17,1),pirinç,tam yulaf(%9),tam buğday unu(8,6),prinç unu mısır irmiği),glikoz şurubu,sütlü çikolata(%14),şeker yağsız süt tozu,kakao yağı,kakao kitlesi,süt yağı,emülgatörler, (soya lesitini,poligserol polirisinoleat),doğal aroma verici (vanilya)],nem vericiler(gliserol,sorbitol),şeker,invert şeker şurubu,arpa maltı ekstresi,karamel parçacıkları(%4),[şeker,glukoz şurubu,şekerli koyulaştırılmış yağsız süt(süt şeker),süt yağı,krema tozu(süt ürünü),tuz,emülgatör(ayçiçek lesitini) ,bitkisel yağ(ayçiçek),tuz arpa maltı ekstresi,(arpa arpa maltı),kısmen invert kahverengi şeker şurubu,emülgatör(ayçiçek lesitini),melas,doğal aroma verici,antiksidonlar(tokoferolce zengin ekstrakt,alfa-tokoferol) ,renklendirici (karotenler). VİTAMİNLER VE MİNERALLER Nisain,Pantotenik asit,Vitamin B6,Folik asit,Riboflavin,kalsiyum,Demir.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Rahm Salz Reis Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BuonEquilibrio VéGé	374	8 g	70 g	5 g
Müsli Riegel Schokolade TiP	374	8,2 g	66 g	12 g
Mondo natura barrette cereali e cioccolato Mondo Natura	374	8 g	70 g	5,9 g
Proteína chocolate Hero	375	15 g	40 g	13 g
Happy Muesli Gavroche Céréales	375	6 g	53 g	13 g
Fiber One Chewy Bars Oats & Chocolate Fiber One	375	5 g	75 g	10 g
Cocoa Puffs Cereal Bar General Mills	375	7,5 g	72,5 g	8,8 g
Chewy Bars Oats & Chocolate Fiber One	375	5 g	75 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900020033246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.