Nacho Cheese Poppers
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Optavia
Nacho Cheese Poppers enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 29.064 Produkte liegt.
100 g liefern 167 % des Tageswerts für Vitamin D, 148 % des Tageswerts für Eisen und 111 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 367 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.300 mg | 57 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 13,3 g | 48 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,3 g | 7 % |
| Protein L | 40 g | 80 % |
| Vitamin D L | 33,3 µg | 167 % |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 111 % |
| Folat (B9) L | 273 µg | 68 % |
| Calcium L | 800 mg | 62 % |
| Eisen L | 26,7 mg | 148 % |
| Magnesium L | 397 mg | 94 % |
| Phosphor L | 757 mg | 61 % |
| Kalium L | 1.133 mg | 24 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 101 % |
| Selen L | 53,3 µg | 97 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein40 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium1.300 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Optavia
- Barcode
- 0017642780368
- Portion laut Etikett
- 1 bag (30 g)
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hamburger skillet meal Fareway | 367 | 10 g | 70 g | 16,7 g |
| Pizza mozzarella Armstrong | 367 | 23,3 g | 3,3 g | 26,7 g |
| Special Pizza Blend (Mozzarella Cheddar) Mondo | 367 | 23,3 g | 0 g | 30 g |
| Fruit & Cream Instant Oatmeal Meijer | 367 | 10 g | 76,7 g | 5 g |
| Fromage pizza mozzarella Avril | 367 | 23,3 g | 3,3 g | 26,7 g |
| Pizza Mozzarella Value Priced | 367 | 23,3 g | 3,3 g | 30 g |
| Oatmeal Raisen Cookies Private Selection | 367 | 3,3 g | 56,7 g | 13,3 g |
| Oatmeal (Bananas & Cream) Quakers | 367 | 10 g | 73,3 g | 5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nacho Cheese Poppers?
100 g Nacho Cheese Poppers haben 367 kcal. Serving, 1 bag, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.
Ist Nacho Cheese Poppers proteinreich?
Nacho Cheese Poppers enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bag, 30 g (30 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Nacho Cheese Poppers?
Nacho Cheese Poppers hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Nacho Cheese Poppers?
Nacho Cheese Poppers enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nacho Cheese Poppers?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (167 % DV), Eisen (148 % DV), Thiamin (B1) (111 % DV), Mangan (101 % DV) und Selen (97 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Nacho Cheese Poppers?
100 g enthalten 1.300 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0017642780368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.