プロテイン
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Myprotein
プロテイン enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 621 % des Tageswerts für Vitamin B12, 215 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 214 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 387 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 68,7 g | 137 % |
| Vitamin C L | 153 mg | 170 % |
| Vitamin D L | 10,9 µg | 55 % |
| Vitamin E L | 11 mg | 73 % |
| Thiamin (B1) L | 2,4 mg | 198 % |
| Riboflavin (B2) L | 2,8 mg | 215 % |
| Pantothensäure (B5) L | 10,7 mg | 214 % |
| Vitamin B6 L | 2,6 mg | 155 % |
| Folat (B9) L | 757 µg | 189 % |
| Vitamin B12 L | 14,9 µg | 621 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 71 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein68,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Myprotein
- Barcode
- 4573603330196
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat プロテイン?
100 g プロテイン haben 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.
Ist プロテイン proteinreich?
プロテイン enthält 68,7 g Protein pro 100 g (137 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat プロテイン?
プロテイン hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat プロテイン?
プロテイン enthält 6 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält プロテイン?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (621 % DV), Riboflavin (B2) (215 % DV), Pantothensäure (B5) (214 % DV), Thiamin (B1) (198 % DV) und Folat (B9) (189 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4573603330196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.