Wie viele Kalorien hat Muffin mix?

100 g Muffin mix haben 405 kcal. Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Muffin mix?

Muffin mix enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffin mix?

Muffin mix hat 78,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 45,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Muffin mix?

Muffin mix enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muffin mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muffin mix?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffin mix

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lehi Roller Mills Co. Inc.

Muffin mix enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 366 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

405kcal pro 100 g

4,8 gProtein

78,6 gKohlenhydrate

7,1 gFett

170kcal in Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	405 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,6 g	29 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	45,2 g
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,95 mg	6 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,7 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker45,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 35,2 g)
Fett7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0 g)
Natrium405 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 577 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	405 kcal	405 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	78,6 g	78,6 g
Fett	7,1 g	7,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	45,2 g	45,2 g
Natrium	405 mg	405 mg

Produktdetails

Marke: Lehi Roller Mills Co. Inc.
Barcode: 0022825000102
Portion laut Etikett: 0.25 cup (42 g)
Kategorie: Heidelbeermuffins-Mischung
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, bleached & enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), blueberry nuggets (dextrose, partially hydrogenated palm oil, corn flour, artificial flavor, blue #2, red #40), shortening (partially hydrogenated soybean and cottonseed oils, mono - and di-glycerides), modified corn starch, non-fat dry milk, leavening (sodium aluminium phosphate, sodium bicarbonate), soybean oil, corn starch, salt, sodium stearoyl lactylate (emulsifier), artificial flavor, cellulose gum, pectin, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Weizenmehl Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberry muffin mix Hy-Vee Inc.	405	6 g	76,2 g	8,3 g
Muffin mix Valu Time	405	6 g	76,2 g	8,3 g
Muffin Mix, Blueberry Hannaford	405	4,8 g	73,8 g	8,3 g
Blueberry Muffin Mix Martha White	425	5 g	70 g	15 g
Blueberry muffin mix Jiffy	425	5 g	72,5 g	15 g
Moist Select, Muffin Mix, Blueberry Meijer	375	3,6 g	62,5 g	12,5 g
Ardenne farm, all natural baking mix, blueberry muffin Ardenne Farm	368	2,6 g	86,8 g	0 g
Wild blueberry supreme muffin mix fat free Krusteaz	364	3 g	84,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2054140. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0022825000102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.