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Mixed Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Wellsley Farms

Mixed Nuts enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 3 Tbsp, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Mangan, 54 % des Tageswerts für Kupfer und 36 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed Nuts von Wellsley Farms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
607kcal pro 100 g
17,9 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
57,1 gFett
170kcal in Serving, 3 Tbsp, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 607 kcal
Fett gesamt L 57,1 g 73 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 7 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 5,4 mg36 %
Calcium L 186 mg14 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Magnesium L 150 mg36 %
Kalium L 671 mg14 %
Kupfer L 0,48 mg54 %
Mangan L 1,6 mg71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 78 %607kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan71 %Kupfer54 %Vitamin E36 %Magnesium36 %Calcium14 %Eisen14 %Kalium14 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 19 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Zucker3,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5 g)
  • Fett57,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 52 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
  • Natrium143 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 60 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L28,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L17,9 g

Produktdetails

Marke
Wellsley Farms
Barcode
0888670173817
Menge
20 oz
Portion laut Etikett
3 Tbsp (28 g)
Kategorie
Mischnüsse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PEANUTS, ALMONDS, PECANS, WALNUTS, PISTACHIOS, HAZELNUTS, PEANUT OIL, SEA SALT, TREE NUTS (ALMONDS, HAZELNUTS, PECANS, PISTACHIOS, WALNUTS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelHaselnussSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0888670173817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts?

100 g Mixed Nuts haben 607 kcal. Serving, 3 Tbsp, 28 g (28 g): etwa 170 kcal.

Ist Mixed Nuts proteinreich?

Mixed Nuts enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3 Tbsp, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts?

Mixed Nuts hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts?

Mixed Nuts enthält 57,1 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (71 % DV), Kupfer (54 % DV), Vitamin E (36 % DV), Magnesium (36 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.