DE

Mini Penne 57 Pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta RIENZI

Mini Penne 57 Pasta enthält 333 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 oz, 60g - 3/4 cup (60 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 33 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 31 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g
11,7 gProtein
70 gKohlenhydrate
1,7 gFett
200kcal in 2 oz, 60g - 3/4 cup (60 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 11,7 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,43 mg33 %
Niacin (B3) L 5 mg31 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 4 %333kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)33 %Niacin (B3)31 %Eisen17 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 200 kcal333 kcal
Protein 7 g11,7 g
Kohlenhydrate 0 g70 g
Fett 1 g1,7 g
Ballaststoffe k. A.3,3 g
Zucker 0 g1,7 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
RIENZI
Barcode
0075717325104
Portion laut Etikett
2 oz (60g - 3/4 cup)
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

DURUM WHEAT SEMOLINA, NIACIN, FERROUS LACTATE (IRON), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Quick Cook Whole Grain Pasta, Whole Wheat Couscous WEGMANS 333 11,1 g 62,2 g 2,2 g
Organic Durum Wheat Macaroni Product, Creste Di Gallo SEVEN HILLS 333 12,3 g 70,2 g 1,8 g
Trader Joe's, Whole Durum Wheat Cous Cous TRADER JOE'S 333 13,3 g 62,2 g 0 g
Organic Fusilli 232 Pasta RIENZI 336 14,3 g 69,6 g 1,8 g
Israeli Couscous Whole Wheat, Israeli Couscous LIOR 330 12 g 76 g 2 g
Cheesy Bacon Mac 'N Cheese, Cheesy; Bacon CHEETOS 338 11,8 g 70,6 g 1,5 g
Penne Rigate Tricolor #141 Pasta ANNA 338 10,7 g 66,1 g 1,8 g
Fidelini Pasta IBERIA 339 10,7 g 71,4 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2616758. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075717325104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MINI PENNE 57 PASTA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Penne 57 Pasta?

100 g Mini Penne 57 Pasta haben 333 kcal. 2 oz, 60g - 3/4 cup (60 g): etwa 200 kcal.

Ist Mini Penne 57 Pasta proteinreich?

Mini Penne 57 Pasta enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 2 oz, 60g - 3/4 cup (60 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Penne 57 Pasta?

Mini Penne 57 Pasta hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mini Penne 57 Pasta?

Mini Penne 57 Pasta enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Penne 57 Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (33 % DV), Niacin (B3) (31 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Penne 57 Pasta?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.