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Mediterranean vegetable medley

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Goya

Mediterranean vegetable medley enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 8 OZA, 240 ml (240 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 622 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

62kcal pro 100 g
0,83 gProtein
5 gKohlenhydrate
4,6 gFett
149kcal in Serving, 8 OZA, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 317 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 0,83 g 2 %
Vitamin A L 156 µg17 %
Vitamin C L 12,5 mg14 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 64 %62kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A17 %Vitamin C14 %Eisen2 %Calcium0,6 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,83 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
  • Natrium317 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L521 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 62 kcal62 kcal
Protein 0,83 g0,83 g
Kohlenhydrate 5 g5 g
Fett 4,6 g4,6 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 2,9 g2,9 g
Natrium 317 mg317 mg

Produktdetails

Marke
Goya
Barcode
0041331028196
Portion laut Etikett
8 OZA (240 ml)
Kategorie
Gazpacho
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes, green peppers, cucumbers, goya extra virgin olive oil, red peppers, sherry vinegar, garlic, and salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenEssigKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1906113. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041331028196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean vegetable medley?

100 g Mediterranean vegetable medley haben 62 kcal. Serving, 8 OZA, 240 ml (240 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean vegetable medley?

Mediterranean vegetable medley enthält 0,83 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 8 OZA, 240 ml (240 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean vegetable medley?

Mediterranean vegetable medley hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mediterranean vegetable medley?

Mediterranean vegetable medley enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mediterranean vegetable medley?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mediterranean vegetable medley?

100 g enthalten 317 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.