Wie viele Kalorien hat Meal Wholeberry Blast?

100 g Meal Wholeberry Blast haben 424 kcal. Serving, 1 bar, 86 g (86 g): etwa 365 kcal.

Wie viel Protein hat Meal Wholeberry Blast?

Meal Wholeberry Blast enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 1 bar, 86 g (86 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meal Wholeberry Blast?

Meal Wholeberry Blast hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 30,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Meal Wholeberry Blast?

Meal Wholeberry Blast enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Meal Wholeberry Blast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Meal Wholeberry Blast?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meal Wholeberry Blast

Verpacktes Produkt Snacks Pro Bar

Meal Wholeberry Blast enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 86 g (86 g) liefert etwa 365 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

9,4 gProtein

60 gKohlenhydrate

18,8 gFett

365kcal in Serving, 1 bar, 86 g (86 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	18,8 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	29 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	30,6 g
Zugesetzter Zucker L	51,6 g	103 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,47 µg	2 %
Calcium L	94 mg	7 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Kalium L	384 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker30,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett18,8 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium29 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	424 kcal	424 kcal
Protein	9,4 g	9,4 g
Kohlenhydrate	60 g	60 g
Fett	18,8 g	18,8 g
Ballaststoffe	5,9 g	5,9 g
Zucker	30,6 g	30,6 g
Natrium	29 mg	29 mg

Produktdetails

Marke: Pro Bar
Barcode: 0853152100025
Menge: 3 oz
Portion laut Etikett: 1 bar (86 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brown rice syrup+, oats+, dates+, sunflower seeds+, cashew butter+ (cashews+, sunflower oil+), almond butter, cashews, raisins+, flax seeds+, sesame seeds+, almonds, crisp brown rice+, dried cane syrup+, apple juice concentrate, blueberries, blueberry puree, strawberries, expeller pressed canola oil+, dried cane syrup, vegetable glycerine, dried pineapple, dried papaya, rice syrup+, unsweetened chocolate, oat flour+, pumpkin seed+, molasses+, natural flavors, non-dairy cocoa butter, sunflower oil, citric acid, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Mandel Apfel Raps (Rübsenöl)Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light butter microwave popcorn Hy-Vee	424	9,1 g	63,6 g	15,2 g
Peanut Caramel Filled Protein Bar Active Max	424	35,3 g	35,6 g	15,3 g
Kellogg’s Extra Crispy Clusters Cinnamon Kellogg’s	424	7,6 g	69,7 g	16,7 g
Cheesy Tomato (Protein Chips) The Baker's Dozen	424	22,2 g	62,2 g	8,9 g
Microwave Popcorn PICS	424	9,1 g	63,6 g	15,2 g
Christmas tree pretzels Lidl	424	9,6 g	73,8 g	9,3 g
Buttered Popcorn Schnucks	424	6,1 g	48,5 g	24,2 g
Munch pistachio cranberry slow dry roasted snack Think food	424	18 g	28,8 g	39,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2286998. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0853152100025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.