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Light butter microwave popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Hy-Vee

Light butter microwave popcorn enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

424kcal pro 100 g
9,1 gProtein
63,6 gKohlenhydrate
15,2 gFett
140kcal in Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 424 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 545 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,6 g 23 %
Ballaststoffe L 12,1 g 43 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 515 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 32 %424kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium11 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett15,2 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium545 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 424 kcal424 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kohlenhydrate 63,6 g63,6 g
Fett 15,2 g15,2 g
Ballaststoffe 12,1 g12,1 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 545 mg545 mg

Produktdetails

Marke
Hy-Vee
Barcode
0075450046168
Portion laut Etikett
2 Tbsp (33 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Popcorn, palm oil with preservative (tbhq), salt, potassium chloride, natural flavor, color (annatto extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2239614. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075450046168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light butter microwave popcorn?

100 g Light butter microwave popcorn haben 424 kcal. Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Light butter microwave popcorn?

Light butter microwave popcorn enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light butter microwave popcorn?

Light butter microwave popcorn hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Light butter microwave popcorn?

Light butter microwave popcorn enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light butter microwave popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light butter microwave popcorn?

100 g enthalten 545 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.