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Long lasting energy bar

Verpacktes Produkt Snacks Powerbar

Long lasting energy bar enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin C, 22 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g
20 gProtein
46,7 gKohlenhydrate
22,2 gFett
210kcal in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 22,2 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,7 g 17 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 17,8 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 33,3 mg37 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,23 mg17 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Calcium L 222 mg17 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 43 %467kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C37 %Eisen22 %Vitamin B621 %Riboflavin (B2)17 %Calcium17 %Kalium7 %Vitamin A0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker17,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett22,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium467 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 467 kcal467 kcal
Protein 20 g20 g
Kohlenhydrate 46,7 g46,7 g
Fett 22,2 g22,2 g
Ballaststoffe 4,4 g4,4 g
Zucker 17,8 g17,8 g
Natrium 467 mg467 mg

Produktdetails

Marke
Powerbar
Barcode
0097421240108
Portion laut Etikett
1 BAR (45 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dry roasted almonds and peanuts, high maltose brown rice syrup, soy crisps (soy protein isolate, tapioca starch, salt), whole oats (contains wheat), rice crisps (rice bran, rice flour, rosemary extract), cane invert syrup, high oleic canola oil, and less than 2% of: vegetable glycerin, oligofructose (from chicory root), calcium phosphate, salt, soy lecithin, potassium phosphate, nonfat milk, ascorbic acid (vitamin c), ferrous fumarate (iron), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin hydrochloride (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelErdnussHaferReisSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1929097. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0097421240108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Long lasting energy bar?

100 g Long lasting energy bar haben 467 kcal. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g): etwa 210 kcal.

Ist Long lasting energy bar proteinreich?

Long lasting energy bar enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Long lasting energy bar?

Long lasting energy bar hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 17,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Long lasting energy bar?

Long lasting energy bar enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Long lasting energy bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (37 % DV), Eisen (22 % DV), Vitamin B6 (21 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) und Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Long lasting energy bar?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.