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Lion Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestlé

Lion Protein enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 104 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 100 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 81 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lion Protein von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pro 100 g
15 gProtein
67,5 gKohlenhydrate
7 gFett
162kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,5 g 25 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 23 g
Zugesetzter Zucker L 20,8 g 42 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 3,1 µg16 %
Thiamin (B1) L 0,98 mg81 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg100 %
Pantothensäure (B5) L 5,2 mg104 %
Vitamin B6 L 1,3 mg76 %
Folat (B9) L 176 µg44 %
Calcium L 505 mg39 %
Eisen L 9,3 mg52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 16 %405kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)104 %Riboflavin (B2)100 %Thiamin (B1)81 %Vitamin B676 %Eisen52 %Folat (B9)44 %Calcium39 %Vitamin D16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium150 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
8445292711623
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8445292711623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lion Protein?

100 g Lion Protein haben 405 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 162 kcal.

Ist Lion Protein proteinreich?

Lion Protein enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lion Protein?

Lion Protein hat 67,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lion Protein?

Lion Protein enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lion Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (104 % DV), Riboflavin (B2) (100 % DV), Thiamin (B1) (81 % DV), Vitamin B6 (76 % DV) und Eisen (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lion Protein?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.