DE

Kauragranola Mansikka

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Elovena

Kauragranola Mansikka enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Zink, 21 % des Tageswerts für Magnesium und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kauragranola Mansikka von Elovena, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pro 100 g
9,5 gProtein
58 gKohlenhydrate
13 gFett
168kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 419 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 17 g 61 %
Zucker gesamt L 13 g
Zugesetzter Zucker L 16,3 g 33 %
Protein L 9,5 g 19 %
Eisen L 3 mg17 %
Magnesium L 90 mg21 %
Zink L 2,4 mg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 30 %419kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink22 %Magnesium21 %Eisen17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe17 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett13 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium124 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Elovena
Barcode
6411200001096
Menge
350 g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Täysjyväkaurahiutale (62%), ravintokuitu (polydekstroosi), glukoosi-fruktoosisiirappi, auringonkukkaöljy, sokeri, pakkaskuivattu mansikka (4%), kauramuro (3%), kaurajauho, maissijauho, luonnollinen aromi, suola, nostatusaine (E501), hapettumisenestoaine (tokoferoliuute)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölZuckerSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Immunity Muesli simple. bite 419 17 g 49 g 15 g
Muesli Fruit & Nuts Hello Day! 419 9,3 g 59 g 14 g
Cassis low Mymuesli 419 14,2 g 41,9 g 18,2 g
Granola protéiné Lidl 419 18 g 39,3 g 14,5 g
Choco Banana mymuesli 419 10,7 g 59,7 g 13,3 g
Alku Omenainen Granola Fazer 419 9,5 g 61 g 13 g
Krokante muesli koko & cranberry Ekoplaza 418 7,7 g 63,5 g 14,1 g
Christmas Granola MyMuesli 420 11,1 g 56,2 g 14,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6411200001096. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kauragranola Mansikka?

100 g Kauragranola Mansikka haben 419 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 168 kcal.

Wie viel Protein hat Kauragranola Mansikka?

Kauragranola Mansikka enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kauragranola Mansikka?

Kauragranola Mansikka hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kauragranola Mansikka?

Kauragranola Mansikka enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kauragranola Mansikka?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (22 % DV), Magnesium (21 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kauragranola Mansikka?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.