Wie viele Kalorien hat Kaiser sandwich buns, kaiser?

100 g Kaiser sandwich buns, kaiser haben 299 kcal. Serving, 1 BUN, 67 g (67 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Kaiser sandwich buns, kaiser?

Kaiser sandwich buns, kaiser enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 BUN, 67 g (67 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaiser sandwich buns, kaiser?

Kaiser sandwich buns, kaiser hat 53,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kaiser sandwich buns, kaiser?

Kaiser sandwich buns, kaiser enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kaiser sandwich buns, kaiser?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (25 % DV), Folat (B9) (25 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kaiser sandwich buns, kaiser?

100 g enthalten 507 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kaiser sandwich buns, kaiser

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brownberry

Kaiser sandwich buns, kaiser enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 67 g (67 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Niacin (B3), 25 % des Tageswerts für Folat (B9) und 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

299kcal pro 100 g

9 gProtein

53,7 gKohlenhydrate

4,5 gFett

200kcal in Serving, 1 BUN, 67 g (67 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,75 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	507 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,7 g	20 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	7,5 g	15 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	4 mg	25 %
Folat (B9) L	99 µg	25 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	75 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker7,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,75 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium507 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,75 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	90 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	299 kcal	299 kcal
Protein	9 g	9 g
Kohlenhydrate	53,7 g	53,7 g
Fett	4,5 g	4,5 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	7,5 g	7,5 g
Natrium	522 mg	507 mg

Produktdetails

Marke: Brownberry
Barcode: 0073410113547
Portion laut Etikett: 1 BUN (67 g)
Kategorie: Kaiser buns
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, sugar, yeast, soybean oil, wheat gluten, corn grits, salt, calcium propionate (preservative), monoglycerides, corn flour, datem, calcium sulfate, soy lecithin, spice & coloring, citric acid, grain vinegar, potassium iodate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Klassic Buns Alpha Baking Co. Inc.	274	8,2 g	50,7 g	3,4 g
Kaiser Buns Franz	270	9,5 g	50 g	3,4 g
6 Kaiser Buns Sorrento Bakery	240	7 g	48 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2473026. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073410113547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.