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Hy-top, rice mix

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hy-Top

Hy-top, rice mix enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 2.5 ONZ, 70 g (70 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

343kcal pro 100 g
10 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
1,4 gFett
240kcal in Serving, 2.5 ONZ, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.860 mg 81 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg11 %
Niacin (B3) L 4,3 mg27 %
Folat (B9) L 70 µg18 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 2,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 4 %343kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)27 %Folat (B9)18 %Eisen14 %Riboflavin (B2)11 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker4,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium1.860 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 343 kcal343 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 71,4 g71,4 g
Fett 1,4 g1,4 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 4,3 g4,3 g
Natrium 1.857 mg1.860 mg

Produktdetails

Marke
Hy-Top
Barcode
0050700489858
Portion laut Etikett
2.5 ONZ (70 g)
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched rice [rice, niacin (niacinamide), iron (ferric orthophosphate), thiamin (thiamin mononitrate), folic acid], enriched vermicelli [semolina, niacin (niacinamide), iron (ferrous sulfate), thiamin (thiamin mononitrate), riboflavin, folic acid], fried rice seasoning [salt, hydrolyzed (soybean, corn) protein, maltodextrin, dextrose, monosodium glutamate, onion, celery, natural and artificial flavors, chicken meat, chicken fat, garlic, disodium inosinate, disodium guanylate, parsley, turmeric (color), silicon dioxide (prevents caking)]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2013397. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0050700489858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hy-top, rice mix?

100 g Hy-top, rice mix haben 343 kcal. Serving, 2.5 ONZ, 70 g (70 g): etwa 240 kcal.

Ist Hy-top, rice mix proteinreich?

Hy-top, rice mix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2.5 ONZ, 70 g (70 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hy-top, rice mix?

Hy-top, rice mix hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hy-top, rice mix?

Hy-top, rice mix enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hy-top, rice mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Folat (B9) (18 % DV), Eisen (14 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hy-top, rice mix?

100 g enthalten 1.860 mg Natrium, 81 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.