Wie viele Kalorien hat Hunger jack minis pancakes?

100 g Hunger jack minis pancakes haben 227 kcal.

Wie viel Protein hat Hunger jack minis pancakes?

Hunger jack minis pancakes enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hunger jack minis pancakes?

Hunger jack minis pancakes hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hunger jack minis pancakes?

Hunger jack minis pancakes enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hunger jack minis pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (34 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), Eisen (20 % DV) und Vitamin B6 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hunger jack minis pancakes?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hunger jack minis pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Hunger jack minis pancakes enthält 227 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B12, 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 23 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pro 100 g

5,5 gProtein

40 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,91 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	10,9 g
Zugesetzter Zucker L	8,2 g	16 %
Protein L	5,5 g	11 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	36 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,82 µg	34 %
Calcium L	179 mg	14 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	79 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker10,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,91 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,91 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	10.300 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	227 kcal	227 kcal
Protein	5,5 g	5,5 g
Kohlenhydrate	40 g	40 g
Fett	4,5 g	4,6 g
Ballaststoffe	0,91 g	0,9 g
Zucker	10,9 g	10,9 g
Natrium	400 mg	400 mg

Produktdetails

Barcode: 0679844105563
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zaatar sweet potato and feta with pickled red onion Waitrose	227	5,8 g	27,5 g	10 g
Jambon Supérieur en croûte Muller	227	13,2 g	21,2 g	9,8 g
mint chocolate chip with chocolate flavored chips Hood	227	3,4 g	27,3 g	12,5 g
Spicy Boneless Chicken Drumstick Pieces Ingham's	227	11,8 g	13,1 g	14,2 g
Jambon supérieur en croûte Muller	227	13,2 g	21,2 g	9,8 g
Peppermint Ice cream Giant Eagle	227	3,4 g	28,4 g	10,2 g
Strawberry Shortcake Boba Ice Cream Boba x Ice Cream	227	3,1 g	29,7 g	10,9 g
Caramel Ice Cream Cadburys	227	2,3 g	23 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2483197. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0679844105563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.