Wie viele Kalorien hat Honey Wheat Berry Bread?

100 g Honey Wheat Berry Bread haben 256 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Wheat Berry Bread?

Honey Wheat Berry Bread enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Wheat Berry Bread?

Honey Wheat Berry Bread hat 51,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey Wheat Berry Bread?

Honey Wheat Berry Bread enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Wheat Berry Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (54 % DV), Niacin (B3) (29 % DV), Folat (B9) (18 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Wheat Berry Bread?

100 g enthalten 488 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Wheat Berry Bread

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Better Living Brands LLC

Honey Wheat Berry Bread enthält 256 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 29 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

9,3 gProtein

51,2 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	488 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,2 g	19 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,7 mg	54 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Folat (B9) L	70 µg	18 %
Calcium L	116 mg	9 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	163 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium488 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	60 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	256 kcal	256 kcal
Protein	7 g	9,3 g
Kohlenhydrate	46,5 g	51,2 g
Fett	3,5 g	3,5 g
Ballaststoffe	k. A.	4,7 g
Zucker	4,7 g	4,7 g
Natrium	442 mg	488 mg

Produktdetails

Marke: Better Living Brands LLC
Barcode: 0021130183821
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Onion Buns Van De Kamp's	256	7,7 g	50 g	2,6 g
Hershey’s chocolate syrup Hershey's	256	2,6 g	61,5 g	0 g
Milram Benjamin leicht Milram	256	28 g	0,1 g	16 g
Chiffonnade jambon de Savoie Finement tranché	256	30 g	0,5 g	15 g
Chocolate Syrup Shoprite	256	2,6 g	64,1 g	0 g
Syrupy Waffle Sundaze Dr Bombay	256	3,4 g	27,4 g	14,5 g
Sweet Potato Pie Giant Brand	256	2,4 g	36,8 g	11,2 g
Egg Custard Pie Giant Brand	256	5,6 g	32 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2675887. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130183821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.