Wie viele Kalorien hat Sweet Onion Buns?

100 g Sweet Onion Buns haben 256 kcal. Serving, 1 serving, 78 g (78 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Onion Buns?

Sweet Onion Buns enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 78 g (78 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Onion Buns?

Sweet Onion Buns hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweet Onion Buns?

Sweet Onion Buns enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Onion Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (43 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Onion Buns?

100 g enthalten 513 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Onion Buns

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Van De Kamp's

Sweet Onion Buns enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 78 g (78 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Folat (B9), 22 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

7,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

2,6 gFett

200kcal in Serving, 1 serving, 78 g (78 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	513 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	6,4 g	13 %
Protein L	7,7 g	15 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	22 %
Folat (B9) L	173 µg	43 %
Calcium L	115 mg	9 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	115 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium513 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	90 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	329 kcal	256 kcal
Protein	9,9 g	7,7 g
Kohlenhydrate	64,1 g	50 g
Fett	3,3 g	2,6 g
Ballaststoffe	3,3 g	2,6 g
Zucker	8,2 g	6,4 g
Natrium	657 mg	513 mg

Produktdetails

Marke: Van De Kamp's
Barcode: 0011110114914
Portion laut Etikett: 1 serving (78 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour, water, sugar, yeast, dehydrated onion, soybean oil, salt, wheat gluten, sodium stearoyl lactylate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hershey’s chocolate syrup Hershey's	256	2,6 g	61,5 g	0 g
Milram Benjamin leicht Milram	256	28 g	0,1 g	16 g
Chiffonnade jambon de Savoie Finement tranché	256	30 g	0,5 g	15 g
Chocolate Syrup Shoprite	256	2,6 g	64,1 g	0 g
Syrupy Waffle Sundaze Dr Bombay	256	3,4 g	27,4 g	14,5 g
Sweet Potato Pie Giant Brand	256	2,4 g	36,8 g	11,2 g
Egg Custard Pie Giant Brand	256	5,6 g	32 g	12 g
Chocolate Satin Mini Pies Marie Callender's	256	3,5 g	36,5 g	29,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110114914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2453342. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.