Wie viele Kalorien hat Honey 7 grain bread?

100 g Honey 7 grain bread haben 269 kcal. Serving, 1 slice, 26 g (26 g): etwa 70 kcal.

Ist Honey 7 grain bread proteinreich?

Honey 7 grain bread enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 slice, 26 g (26 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey 7 grain bread?

Honey 7 grain bread hat 53,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey 7 grain bread?

Honey 7 grain bread enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey 7 grain bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (20 % DV), Niacin (B3) (19 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey 7 grain bread?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey 7 grain bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nature's own

Honey 7 grain bread enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 26 g (26 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 19 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

269kcal pro 100 g

11,5 gProtein

53,8 gKohlenhydrate

3,9 gFett

70kcal in Serving, 1 slice, 26 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	404 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,8 g	20 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,8 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	62 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	269 kcal	269 kcal
Protein	11,5 g	11,5 g
Kohlenhydrate	53,8 g	53,8 g
Fett	3,8 g	3,9 g
Ballaststoffe	3,8 g	3,8 g
Zucker	7,7 g	7,7 g
Natrium	404 mg	404 mg

Produktdetails

Marke: Nature's own
Barcode: 0072250903875
Portion laut Etikett: 1 slice (26 g)
Kategorie: Brot
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, water, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), wheat gluten, brown sugar, honey, sunflower seed kernels, yeast, rolled oats, contains 2% or less of each of the following, salt, soybean oil, cultured wheat flour, vinegar, dough conditioners (may contain one or more of the following: sodium stearoyl lactylate, calcium stearoyl-2-lactylate, mono - and diglycerides, calcium peroxide, calcium iodate, datem, ethoxylated mono - and diglycerides), wheat bran, rye flakes, barley flakes, soy flour, buckwheat flour, bulgur wheat, cracked wheat, triticale, yellow corn grits, millet, soy grits, ground flaxseed, brown rice flour, calcium sulfate, soy lecithin, wheat starch, enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Honig Hefe Hafer Salz Essig Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kleines Sonnenkern Harry	269	6,9 g	37 g	9,4 g
rup (5%), skimmed agent (E450) bicarbonate, salt S Schar	269	2,6 g	41 g	8,5 g
Garlic Tear & Share Flatbread Deli Kitchen	269	9,6 g	44,2 g	5,3 g
Wheat Bread Signature Select	269	7,7 g	50 g	3,9 g
Pepperridge farm Whole grain Pepperidge Farm	269	11,5 g	48,1 g	3,9 g
Organic Freshly Sprouted Wheat Sonoma Seed Bread Thin Sliced Alvarado Street Bakery	269	15,4 g	46,2 g	3,9 g
Old Fashioned Enriched Bread Dandee	269	7,7 g	53,8 g	3,9 g
Pain Pagnol foncé précuit bio Coop	269	11 g	47 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2657395. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072250903875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.