DE

Hamburger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte O Organics

Hamburger Buns enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 66 g (66 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 1.118 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

242kcal pro 100 g
9,1 gProtein
47 gKohlenhydrate
2,3 gFett
160kcal in Serving, 1 BUN, 66 g (66 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 242 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 455 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,052 mg4 %
Niacin (B3) L 1,8 mg11 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 8 %242kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)11 %Eisen9 %Riboflavin (B2)4 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker6,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium455 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 242 kcal242 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kohlenhydrate 47 g47 g
Fett 2,3 g2,3 g
Ballaststoffe 4,5 g4,5 g
Zucker 6,1 g6,1 g
Natrium 455 mg455 mg

Produktdetails

Marke
O Organics
Barcode
0079893114750
Portion laut Etikett
1 BUN (66 g)
Kategorie
Hamburger Brötchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic wheat flour, water, organic sugar, yeast, contains 2 percent or less of: organic sunflower oil, organic wheat gluten, sea salt, organic vinegar, organic whole wheat flour, ascorbic acid, enzymes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalzEssigSonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pan burger sin gluten Hacendado 242 1,3 g 36 g 8,8 g
Kristal The Rustik Bakery 242 10 g 45 g 1,4 g
Hamburger buns Family style 242 7,6 g 49,4 g 1,7 g
4 Brioche Burger Buns Boundary Road 243 8,1 g 48,6 g 9,5 g
Signature Select Giant Potato Hamburger Buns Signature Select 243 8,1 g 44,6 g 2,7 g
Steinofen Burger Buns REWE Beste Wahl 241 8,3 g 41,9 g 3,9 g
Sourdough Burger Roll Woolworths 241 9 g 45,3 g 1,8 g
Brioche Burger Buns Szihn 243 7,1 g 51,3 g 4,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067006. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079893114750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns haben 242 kcal. Serving, 1 BUN, 66 g (66 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Hamburger Buns?

Hamburger Buns enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 BUN, 66 g (66 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger Buns?

Hamburger Buns hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hamburger Buns?

Hamburger Buns enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hamburger Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hamburger Buns?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.