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Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat

Verpacktes Produkt Fleisch Costco

Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Vitamin B12, 40 % des Tageswerts für Zink und 27 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

247kcal pro 100 g
16,8 gProtein
0 gKohlenhydrate
19,4 gFett
280kcal in Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 247 kcal
Fett gesamt L 19,4 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 35 %
Transfette L 1,3 g
Cholesterin L 70,5 mg 24 %
Natrium L 66,1 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 16,8 g 34 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Vitamin B6 L 0,35 mg21 %
Vitamin B12 L 2,1 µg88 %
Calcium L 17,6 mg1 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Phosphor L 156 mg12 %
Kalium L 266 mg6 %
Zink L 4,4 mg40 %
Selen L 15 µg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Fett: 72 %247kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1288 %Zink40 %Selen27 %Vitamin B621 %Riboflavin (B2)14 %Phosphor12 %Eisen10 %Kalium6 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett19,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium66,1 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Costco
Barcode
0076383811359
Portion laut Etikett
1 serving (113.398 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0076383811359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat?

100 g Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat haben 247 kcal. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g): etwa 280 kcal.

Ist Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat proteinreich?

Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,1 g in Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat?

Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat?

Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (88 % DV), Zink (40 % DV), Selen (27 % DV), Vitamin B6 (21 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halal Ground Beef, 80% Lean 20% Fat?

100 g enthalten 66,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.