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greek yogurt minis

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clio

Greek yogurt minis enthält 318 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 22 g (22 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 131 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

greek yogurt minis von Clio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
318kcal pro 100 g
18,2 gProtein
31,8 gKohlenhydrate
13,6 gFett
70kcal in Serving, 1 bar, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 318 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 45,5 mg 15 %
Natrium L 45,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,8 g 12 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 27,3 g
Zugesetzter Zucker L 27,3 g 55 %
Protein L 18,2 g 36 %
Vitamin C L 118 mg131 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 77,3 mg6 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 155 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 38 %318kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C131 %Calcium6 %Kalium3 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker27,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett13,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium45,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clio
Barcode
0854021008251
Portion laut Etikett
1 bar (22 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yogurt, pasteurized whole milk, active cultures, cane sugar, palm kernel oil, cocoa, whey protein concentrate, natural flavors, oat fiber, cultured nonfat dry milk, xanthan gum, dried peach powder, vegetable juice, ascorbic acid, sunflower and/or soy lecithin, salt, beet juice, dried raspberry powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerHaferSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0854021008251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat greek yogurt minis?

100 g greek yogurt minis haben 318 kcal. Serving, 1 bar, 22 g (22 g): etwa 70 kcal.

Ist greek yogurt minis proteinreich?

Greek yogurt minis enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bar, 22 g (22 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat greek yogurt minis?

Greek yogurt minis hat 31,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 27,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat greek yogurt minis?

Greek yogurt minis enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält greek yogurt minis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (131 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat greek yogurt minis?

100 g enthalten 45,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.