DA

greek yogurt minis

Emballeret produkt Mælk og æg Clio

Greek yogurt minis indeholder 318 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 22 g (22 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 131 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

greek yogurt minis fra Clio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
318kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
31,8 gkulhydrat
13,6 gfedt
70kcal i serving, 1 bar, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 318 kcal
Fedt i alt L 13,6 g 17 %
Mættet fedt L 9,1 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45,5 mg 15 %
Natrium L 45,5 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 31,8 g 12 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 27,3 g
Tilsat sukker L 27,3 g 55 %
Protein L 18,2 g 36 %
C-vitamin L 118 mg131 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 77,3 mg6 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 155 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 38 %318kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin131 %Calcium6 %Kalium3 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter27,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt13,6 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt9,1 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium45,5 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clio
Stregkode
0854021008251
Portion på emballagen
1 bar (22 g)
Kategori
Mælk og æg
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yogurt, pasteurized whole milk, active cultures, cane sugar, palm kernel oil, cocoa, whey protein concentrate, natural flavors, oat fiber, cultured nonfat dry milk, xanthan gum, dried peach powder, vegetable juice, ascorbic acid, sunflower and/or soy lecithin, salt, beet juice, dried raspberry powder

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukkerHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pesto provolone cheese Italian sausage Publix 318 21,2 g 2,4 g 24,7 g
Savers Grated Cheese Morrisons 318 22,7 g 6,4 g 22,5 g
Powdered Choc Choc Peanut Butter Peanut Butter Company 318 27,3 g 54,5 g 0 g
BBQ Melt Grated Cheese Pak N Save 318 24,8 g 4 g 22,8 g
Butter Chicken Samosas Sukhi’s 318 9,4 g 30,6 g 17,6 g
Berry Crunch Yogurt Rise Kitchen Co 318 9,2 g 30,9 g 17 g
Mac & Cheese Bites Tesco 318 10,6 g 28,4 g 17,4 g
Wegmans Egg, Sausage, and Cheese Wegmans 318 11,6 g 13,6 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0854021008251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i greek yogurt minis?

100 g greek yogurt minis har 318 kcal. Serving, 1 bar, 22 g (22 g): ca. 70 kcal.

Indeholder greek yogurt minis meget protein?

Greek yogurt minis indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 bar, 22 g (22 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i greek yogurt minis?

Greek yogurt minis har 31,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 27,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i greek yogurt minis?

Greek yogurt minis indeholder 13,6 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder greek yogurt minis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (131 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i greek yogurt minis?

100 g indeholder 45,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.