Wie viele Kalorien hat Golden Wheat Bread?

100 g Golden Wheat Bread haben 263 kcal. Serving, 1 slice, 38 g (38 g): etwa 100 kcal.

Ist Golden Wheat Bread proteinreich?

Golden Wheat Bread enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 slice, 38 g (38 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Wheat Bread?

Golden Wheat Bread hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Golden Wheat Bread?

Golden Wheat Bread enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Golden Wheat Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (39 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Golden Wheat Bread?

100 g enthalten 0,42 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Golden Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Artesano

Golden Wheat Bread enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 38 g (38 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Folat (B9), 29 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 23 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

10,5 gProtein

47,4 gKohlenhydrate

1,5 gFett

100kcal in Serving, 1 slice, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,42 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,4 g	17 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	7,9 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Folat (B9) L	158 µg	39 %
Calcium L	21,1 mg	2 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Kalium L	118 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker7,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium0,42 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Produktdetails

Marke: Artesano
Barcode: 0070162958693
Menge: 38 g
Portion laut Etikett: 1 slice (38 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST, VEGETABLE OIL (SOYBEAN), WHEAT BRAN, SALT. CONTAINS 0.5% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: HONEY, CULTURED WHEAT FLOUR, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, ENZYMES. CONTAINS WHEAT, SOY. MAY CONTAIN MILK, HAZELNUTS (FILBERTS), SESAME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Honig Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ener foods energ foods bread loaf light rice brown Ener G	263	2,6 g	42,1 g	7,9 g
Sourdough Artisan Bread Hy-Vee	263	8,8 g	52,6 g	0,88 g
Baguette pointue du four à pierre Migros	263	9,2 g	50 g	2,3 g
French Rolls Arnie's	263	10,5 g	52,6 g	2,6 g
Sara lee, home style buttermilk bread Sara Lee	263	7,9 g	50 g	2,6 g
Soft Baps Five Star Bakery	263	10,9 g	47,4 g	3,8 g
Whole Grain White Bread Great Value	263	8,8 g	47,4 g	3,5 g
Mini rolls Delhaize	263	12,3 g	39,3 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070162958693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.