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Gold Emblem, Simple Nut Blend

Verpacktes Produkt Snacks GOLD EMBLEM

Gold Emblem, Simple Nut Blend enthält 588 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (34 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 131 % des Tageswerts für Kupfer, 87 % des Tageswerts für Mangan und 56 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

588kcal pro 100 g
17,6 gProtein
20,6 gKohlenhydrate
52,9 gFett
200kcal in 0.25 cup (34 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 588 kcal
Fett gesamt L 52,9 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,6 g 7 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 4,2 mg24 %
Magnesium L 235 mg56 %
Phosphor L 441 mg35 %
Kupfer L 1,2 mg131 %
Mangan L 2 mg87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 76 %588kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer131 %Mangan87 %Magnesium56 %Phosphor35 %Eisen24 %Calcium14 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe5,9 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker5,9 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett52,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium397 mgüber dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L32,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L11,8 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
GOLD EMBLEM
Barcode
0050428271155
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

ALMONDS (ALMONDS, PEANUT OIL, SALT), CASHEWS (CASHEWS, PEANUT OIL, SALT), MACADAMIA NUTS (MACADAMIA NUTS, SALT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2455786. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GOLD EMBLEM, SIMPLE NUT BLEND". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gold Emblem, Simple Nut Blend?

100 g Gold Emblem, Simple Nut Blend haben 588 kcal. 0.25 cup (34 g): etwa 200 kcal.

Ist Gold Emblem, Simple Nut Blend proteinreich?

Gold Emblem, Simple Nut Blend enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 0.25 cup (34 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gold Emblem, Simple Nut Blend?

Gold Emblem, Simple Nut Blend hat 20,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gold Emblem, Simple Nut Blend?

Gold Emblem, Simple Nut Blend enthält 52,9 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gold Emblem, Simple Nut Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (131 % DV), Mangan (87 % DV), Magnesium (56 % DV), Phosphor (35 % DV) und Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gold Emblem, Simple Nut Blend?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. September 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.