Wie viele Kalorien hat Galletitas con Avena y Chips de chocolate?

100 g Galletitas con Avena y Chips de chocolate haben 451 kcal. Serving, 39 g (39 g): etwa 176 kcal.

Wie viel Protein hat Galletitas con Avena y Chips de chocolate?

Galletitas con Avena y Chips de chocolate enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 39 g (39 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletitas con Avena y Chips de chocolate?

Galletitas con Avena y Chips de chocolate hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletitas con Avena y Chips de chocolate?

Galletitas con Avena y Chips de chocolate enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galletitas con Avena y Chips de chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (43 % DV), Niacin (B3) (43 % DV), Thiamin (B1) (43 % DV), Eisen (33 % DV) und Vitamin B6 (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galletitas con Avena y Chips de chocolate?

100 g enthalten 121 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galletitas con Avena y Chips de chocolate

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Día

Galletitas con Avena y Chips de chocolate enthält 451 kcal pro 100 g. Serving, 39 g (39 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (459 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 43 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 43 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

451kcal pro 100 g

7,2 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

17,7 gFett

176kcal in Serving, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	451 kcal
Fett gesamt L	17,7 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0 g
Natrium L	121 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	20,7 g	41 %
Protein L	7,2 g	14 %
Thiamin (B1) L	0,51 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,56 mg	43 %
Niacin (B3) L	6,9 mg	43 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Eisen L	6 mg	33 %
Zink L	3,1 mg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
Fett17,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Natrium121 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 232 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Día
Barcode: 8480017145444
Menge: 186 g
Portion laut Etikett: 39 g
Kategorie: Haferflockenkekse
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

harina de trigo enriquecida según Ley 25.630 (harina de trigo, Hierro, Ácido fólico, Tiamina, Riboflavina, Niacina), azúcar, avena arrollada, aceite de girasol alto oleico, gotitas reposteras, jarabe de maíz de alta fructosa, jarabe de glucosa, almidón de maíz, chocolate semiamargo, suero de queso, mezcla de vitaminas y minerales, INS 503ii, INS 500ii, Emulsionantes (INS 471, INS 433, almidón hidrolizado, INS 470, propilenglicol), INS 322, Aromatizante: esencia de vainilla, esencia de manteca, Colorante: INS 150d

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hafer Sonnenblumenöl Glucosesirup Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
biscotti avena Germinal	451	8,2 g	62 g	17 g
Apple Pie Stuff'd Oat Bite Bobo's	452	5,4 g	67,6 g	10,8 g
Gerblé - Organic Muesli Fig Apricot Spelt Cookie, 132g (4.7oz) Gerblé Bio	452	7,6 g	63 g	17 g
Granola Avellanas, avena & cacao Granix	452	7,4 g	65 g	18 g
Biscuit complet cacao-orange hiltho	450	15,5 g	63,3 g	15,8 g
Galletas con Avena, Miel y Canela La Suprema	450	8,2 g	64,7 g	17,6 g
яшкино овсяное печенье ООО "КДВ Воронеж"	450	5,5 g	67 g	18 g
Biscuits à l'avoine aux myrtilles et à la vanille Weight Watchers	450	7,6 g	60,5 g	17,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480017145444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.