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Galletas Saladas

Verpacktes Produkt Gemüse Noel

Galletas Saladas enthält 454 kcal pro 100 g. Serving, 9 cookies, 30.6 g (30,6 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

454kcal pro 100 g
8,8 gProtein
65,4 gKohlenhydrate
17,6 gFett
139kcal in Serving, 9 cookies, 30.6 g (30,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 454 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Natrium L 716 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,4 g 24 %
Ballaststoffe L 0,98 g 4 %
Zucker gesamt L 0,65 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 4,3 µg0,5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1,3 mg0,1 %
Eisen L 4,3 mg24 %
Zink L 0,75 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 35 %454kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Zink7 %Vitamin A0,5 %Calcium0,1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,98 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0,65 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett17,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium716 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Noel
Barcode
7702025150465
Portion laut Etikett
9 cookies (30.6 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7702025150465. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galletas Saladas?

100 g Galletas Saladas haben 454 kcal. Serving, 9 cookies, 30.6 g (30,6 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas Saladas?

Galletas Saladas enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 9 cookies, 30.6 g (30,6 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas Saladas?

Galletas Saladas hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Ballaststoffe und 0,65 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas Saladas?

Galletas Saladas enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galletas Saladas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galletas Saladas?

100 g enthalten 716 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.