Cheesy broccoli and cauliflower bake
Verpacktes Produkt Gemüse Maggi
Cheesy broccoli and cauliflower bake enthält 454 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 454 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,2 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,3 g | 42 % |
| Natrium L | 2.915 mg | 127 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57,4 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 17,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,5 g | 25 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker17,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett22,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium2.915 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Our Ingredients: Stock Powder: Potato Starch, Dextrose (From Corn), Vegetable Oil, Onion (9%), Iodised Salt, Vegetable Fat Vegetable Fat, Flavour, Antioxidant (Sunflower Lecithin), Mineral Salt (339), Flavour (Milk); Dairy: Cheese Powder Milk Solids, Cheese (4.8%) (Milk, Salt, Starter Culture, Enzymes), Salt, Food Acid (Citric) , Milk Solids, Cream Powder (Milk); Spices: Mustard Seeds, White Pepper (0.1%), Turmeric; Herb: Parsley (0.2%); Vegetable: Beetroot Powder.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9300605143487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.