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Gainer Milk Chocolade

Verpacktes Produkt Milch und Eier 5 Stars Supplements

Gainer Milk Chocolade enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 75 g (75 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gainer Milk Chocolade von 5 Stars Supplements, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pro 100 g
15,1 gProtein
71 gKohlenhydrate
5,8 gFett
306kcal in Serving, 1 scoop, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 408 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 27 g
Protein L 15,1 g 30 %
Vitamin A L 10 µg1 %
Vitamin C L 15 mg17 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,22 mg17 %
Vitamin B6 L 0,25 mg15 %
Folat (B9) L 50 µg13 %
Vitamin B12 L 0,8 µg33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 13 %408kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1233 %Riboflavin (B2)17 %Vitamin C17 %Thiamin (B1)15 %Vitamin B615 %Folat (B9)13 %Vitamin A1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett5,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
5 Stars Supplements
Barcode
5999564310050
Portion laut Etikett
1 scoop (75 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5999564310050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gainer Milk Chocolade?

100 g Gainer Milk Chocolade haben 408 kcal. Serving, 1 scoop, 75 g (75 g): etwa 306 kcal.

Ist Gainer Milk Chocolade proteinreich?

Gainer Milk Chocolade enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 1 scoop, 75 g (75 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gainer Milk Chocolade?

Gainer Milk Chocolade hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gainer Milk Chocolade?

Gainer Milk Chocolade enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gainer Milk Chocolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (33 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), Vitamin C (17 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.