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Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli

Verpacktes Produkt Snacks

Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 176 % des Tageswerts für Vitamin C, 88 % des Tageswerts für Eisen und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
10 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
15 gFett
160kcal in Serving, 1 BAR, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 2,5 g 5 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin C L 158 mg176 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Calcium L 75 mg6 %
Eisen L 15,8 mg88 %
Magnesium L 62 mg15 %
Kalium L 450 mg10 %
Kupfer L 0,25 mg28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 32 %400kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C176 %Eisen88 %Kupfer28 %Riboflavin (B2)19 %Magnesium15 %Kalium10 %Calcium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett15 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium62 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Vitamin A, IE L45.000 IU
Vitamin E L13 mg_ATE

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 62,5 g62,5 g
Fett 15 g15 g
Ballaststoffe 7,5 g7,5 g
Zucker 25 g25 g
Natrium 62 mg62 mg

Produktdetails

Barcode
0082592010995
Portion laut Etikett
1 BAR (40 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, dried apples, brown rice syrup, dates, raisins, dried mangoes, organic quinoa, chicory root extract, whole grain rolled oats, organic pumpkin seeds, organic tapioca solids, pistachios, sunflower seeds, plant-based glycerin, kale, sunflower oil, dried broccoli, lime juice concentrate, soy lecithin, safflower oil, natural flavor, vitamins and minerals: ascorbic acid (vitamin c), ferrous fumarate (iron), vitamin e acetate (vitamin e), beta carotene (vitamin a).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelApfelHaferSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2476581. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0082592010995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli?

100 g Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli haben 400 kcal. Serving, 1 BAR, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Ist Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli proteinreich?

Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 BAR, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli?

Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli?

Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (176 % DV), Eisen (88 % DV), Kupfer (28 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) und Magnesium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit, nut & veggie bar, apples, dates, mangoes, kale, broccoli?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.