Wie viele Kalorien hat Frankfurter Buns?

100 g Frankfurter Buns haben 256 kcal. Serving, 1 portion, 43 g (43 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Frankfurter Buns?

Frankfurter Buns enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 43 g (43 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frankfurter Buns?

Frankfurter Buns hat 48,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frankfurter Buns?

Frankfurter Buns enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frankfurter Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (47 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV), Eisen (14 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frankfurter Buns?

100 g enthalten 465 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frankfurter Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hannaford

Frankfurter Buns enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Folat (B9), 23 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

256kcal pro 100 g

7 gProtein

48,8 gKohlenhydrate

3,5 gFett

110kcal in Serving, 1 portion, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	465 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,8 g	18 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,7 µg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Folat (B9) L	186 µg	47 %
Calcium L	140 mg	11 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	69,8 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium465 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	256 kcal	256 kcal
Protein	9,3 g	7 g
Kohlenhydrate	51,2 g	48,8 g
Fett	0 g	3,5 g
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Zucker	4,7 g	4,7 g
Natrium	488 mg	465 mg

Produktdetails

Marke: Hannaford
Barcode: 0041268193271
Menge: 43 g
Portion laut Etikett: 1 portion (43 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHET FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SOYBEAN OIL, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SALT, WHEAT GLUTEN, VINEGAR,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flatbread Pixza Margherita Panera Bread	256	12 g	26,4 g	11,2 g
Hotdog bread rolls Woolworths	256	8,2 g	54 g	2,2 g
Hot Dog Enriched Rolls MARKET BASKET	256	7 g	46,5 g	4,7 g
Tortillas De Verde Naturissimo	256	5,6 g	20 g	16,7 g
Classic Dinner Rolls 365	256	9,3 g	48,8 g	2,3 g
Coconut Shoots Mushroom Bun Y&Y	256	10,1 g	4,3 g	21,6 g
Blueberry bagels County Market	256	9,6 g	65 g	1,2 g
Hot Dog Buns Smart Way	256	7,7 g	53,8 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2065007. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041268193271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.