Four-cheese Chicken & Rice
Verpacktes Produkt Milch und Eier Michelina's
Four-cheese Chicken & Rice enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 369 g (369 g) liefert etwa 550 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 18 mg | 6 % |
| Natrium L | 431 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,2 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,3 g | 0,6 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,81 mg | 5 % |
| Kalium L | 99 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium431 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 149 kcal | 149 kcal |
| Protein | 5,7 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 19,2 g | 19,2 g |
| Fett | 5,7 g | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 0,27 g | 0,3 g |
| Zucker | 1,1 g | 1,1 g |
| Natrium | 431 mg | 431 mg |
Produktdetails
- Marke
- Michelina's
- Barcode
- 0717854154215
- Menge
- 13 oz
- Portion laut Etikett
- 369 g
- Kategorie
- Milch und Eier
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
cooked rice, water, half and half, cooked white chicken, chicken breast with rib meat, water, soy protein isolate, sodium phosphate, modified food starch, maltodextrin, natural flavor, cheddar cheese, pasteurized milk, salt, cheese cultures, enzymes, annatto, carrots, peas, white cheddar club cheese, cheddar cheese, cultured milk, salt, enzymes, water, salt, Neufchatel cheese, milk, cream, carob bean gum, chicken, chicken stock, modified food starch, chicken fat, chicken base, chicken meat, rendered chicken fat, sugar, yeast extract, natural flavor, corn syrup solids, yeast extract, natural flavor, citric acid, extractives of turmeric, grated cheese blend, parmesan cheese, asiago cheese, pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, natural flavor, powdered cellulose, celery, canola oil, onions, salt, rendered bacon fat, cured with water, salt, sugar, sodium erythorbate, sodium nitrite, dextrose, brown sugar, sodium phosphate, potassium chloride, sodium diacetate, flavoring, honey, cheese flavor, parmesan cheese, pasteurized milk, cultures, salt, enzymes, water, salt, disodium phosphate, sodium citrate, cellulose, spice, yeast extract, xanthan gum, wheat gluten
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2666959. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0717854154215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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