DE

Flour Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Selectos

Flour Tortillas enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 46 g (46 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Folat (B9), 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

283kcal pro 100 g
8,7 gProtein
47,8 gKohlenhydrate
7,6 gFett
130kcal in Serving, 1 tortilla, 46 g (46 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 283 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 630 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,8 g 17 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,41 mg34 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Folat (B9) L 185 µg46 %
Calcium L 109 mg8 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 109 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 23 %283kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)46 %Thiamin (B1)34 %Riboflavin (B2)20 %Eisen16 %Calcium8 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium630 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Selectos
Barcode
0051497504328
Portion laut Etikett
1 tortilla (46 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spicy Sausage Roll Peters 283 9 g 28,6 g 14 g
Milk Buns Extra Soft Bakers Life 283 10,3 g 49,2 g 4 g
Turkish style flat bread Coles 283 8,8 g 48,3 g 4,5 g
Breaded Boneless Chicken Platter Roosters 283 16,2 g 17,9 g 15,9 g
Cheese & Bacon PB Mini Rollls Coles 283 13,4 g 37,1 g 9,8 g
Cheese & Bacon Mini Rolls 6pk Coles 283 13,4 g 37,1 g 8 g
Volkoren Tarwetortillas Banderos 283 9,5 g 46 g 4,7 g
Tesco Garlic Bread Tesco 282 8,2 g 45,1 g 7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0051497504328. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flour Tortillas?

100 g Flour Tortillas haben 283 kcal. Serving, 1 tortilla, 46 g (46 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 tortilla, 46 g (46 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas hat 47,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 7,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flour Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (46 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flour Tortillas?

100 g enthalten 630 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.