Enriched Macaroni Product, Rotini
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta LIDL
Enriched Macaroni Product, Rotini enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 serving, 55 g (55 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 70 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 68 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 382 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76,4 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,7 g | 25 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,91 mg | 70 % |
| Niacin (B3) L | 10,9 mg | 68 % |
| Folat (B9) L | 169 µg | 42 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 19 % |
| Kalium L | 236 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
- Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,1 g)
- Fett1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 173 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 382 kcal | 382 kcal |
| Protein | 12,7 g | 12,7 g |
| Kohlenhydrate | 76,4 g | 76,4 g |
| Fett | 1,8 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,6 g |
| Zucker | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | k. A. | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- LIDL
- Barcode
- 4056489653684
- Portion laut Etikett
- 3/4 cup
- Kategorie
- pasta-by-shape-type
Zutaten
DURUM SEMOLINA, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMIN, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Enriched Macaroni Product, Rotini?
100 g Enriched Macaroni Product, Rotini haben 382 kcal. Serving, 0.5 serving, 55 g (55 g): etwa 210 kcal.
Ist Enriched Macaroni Product, Rotini proteinreich?
Enriched Macaroni Product, Rotini enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 serving, 55 g (55 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Enriched Macaroni Product, Rotini?
Enriched Macaroni Product, Rotini hat 76,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Enriched Macaroni Product, Rotini?
Enriched Macaroni Product, Rotini enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Enriched Macaroni Product, Rotini?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (70 % DV), Niacin (B3) (68 % DV), Folat (B9) (42 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Enriched Macaroni Product, Rotini?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2612496. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 4056489653684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ENRICHED MACARONI PRODUCT, ROTINI". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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