Wie viele Kalorien hat Enriched egg noodles kluski product?

100 g Enriched egg noodles kluski product haben 393 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 220 kcal.

Ist Enriched egg noodles kluski product proteinreich?

Enriched egg noodles kluski product enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Enriched egg noodles kluski product?

Enriched egg noodles kluski product hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Enriched egg noodles kluski product?

Enriched egg noodles kluski product enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Enriched egg noodles kluski product?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (64 % DV), Riboflavin (B2) (41 % DV), Niacin (B3) (40 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Enriched egg noodles kluski product?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Enriched egg noodles kluski product

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Giant Eagle

Enriched egg noodles kluski product enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 64 % des Tageswerts für Folat (B9) und 41 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

14,3 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

4,5 gFett

220kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	80 mg	27 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	14,3 g	29 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,54 mg	41 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Folat (B9) L	257 µg	64 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium18 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	232 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	393 kcal	393 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	71,4 g	71,4 g
Fett	4,5 g	4,5 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	17,9 mg	18 mg

Produktdetails

Marke: Giant Eagle
Barcode: 0030034929145
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Durum wheat semolina, durum wheat flour, eggs, niacin, iron (ferrous sulfate), thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Enriched egg noodle product, medium egg noodles classic pasta Weis Markets Inc.	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Weis quality, classic egg noodles, pot pie squares, enriched noodle product Weis Quality	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Extra Wide Egg Noodles Midwest Country Fare	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Classic Pasta, Egg Pastina Weis	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Weis quality, classic medium egg noodles, enriched noodle product Weis Quality	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Weis quality, classic egg noodles pot pie bows, enriched noodle product Weis Quality	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Market pantry, enriched noodle product, wide egg noodles Market Pantry	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Traditional medium egg noodles Spartan	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2473422. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0030034929145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.